Een nuttige routine hoeft geen tien stappen te bevatten. Begin met een paar producten die je begrijpt en breng pas wijzigingen aan als je daar een reden voor hebt.
Begin met de basis
Reinig mild, hydrateer op basis van hoe je huid aanvoelt en gebruik overdag de juiste zonbescherming. De American Academy of Dermatology omschrijft reinigen, hydrateren en zonbescherming als de basis van een eenvoudige routine. Een routine die je kunt volhouden is makkelijker te evalueren dan een routine die elke week verandert.
Ochtend en avond kunnen verschillen
Houd de volgorde 's ochtends praktisch: reinig indien nodig, hydrateer en breng daarna zonnebrandcrème aan volgens de aanwijzingen op het etiket. Verwijder 's avonds make-up en zonnebrandcrème grondig zonder te boenen. Volg met een moisturizer. Als je een apart behandelingsproduct gebruikt, lees dan de aanwijzingen en plaats het in je routine waar de productinstructies aangeven dat het hoort.
Voeg één weloverwogen stap tegelijk toe
Een toner, serum of masker kan prettig zijn, maar extra stappen zijn optioneel. Vraag je voordat je iets toevoegt af: waar is het voor, wat zit erin, hoe vaak moet het worden gebruikt en past het bij de rest van de routine? Door veranderingen geleidelijk door te voeren, merk je makkelijker wanneer een product niet bij je past.
Lees de daadwerkelijke productpagina
Zoek naar de volledige ingrediëntenlijst, gebruiksinstructies, relevante waarschuwingen, hoeveelheid en de werkelijke productieherkomst van het product. Wij voegen die details pas toe aan Miorumi-pagina's nadat elke formule en de bijbehorende documentatie zijn bevestigd. Onze eerste collectie is nog in ontwikkeling.
Raadpleeg bij aanhoudende irritatie of een persoonlijk huidprobleem een gekwalificeerde zorgverlener. Dit artikel bevat algemene informatie en is geen individueel medisch advies.
Verder lezen: American Academy of Dermatology: productvolgorde en een eenvoudige routine.